,نوشیدنی هندوانه ای خوش طعم ویژه شب چله ,نوشیدنی هندوانه ای خوش طعم ویژه شب چله ,نوشیدنی هندوانه ای خوش طعم ویژه شب چله ,نوشیدنی هندوانه ای خوش طعم ویژه شب چله
نوشیدنی هندوانه ای خوش طعم ویژه شب چله
آماده سازی : ۵ دقیقه
مدت انتظار : ۵ دقیقه
مجموعاً : ۱۰ دقیقه
هندوانه (بدون هسته – تکه تکه شده) : ۱ فنجان
کیوی (بدون پوست و خرد شده) : ۱ عدد
یخ : ۲ تکه
موز یخ زده و حلقه شده : ۱ عدد
آب سیب : ۱/۴ فنجان
هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.
منبع: سیمرغ
** برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی مجله شبره اینجا کلیک کنید.
,نوشیدنی هندوانه ای خوش طعم ویژه شب چله ,نوشیدنی هندوانه ای خوش طعم ویژه شب چله ,نوشیدنی هندوانه ای خوش طعم ویژه شب چله ,نوشیدنی هندوانه ای خوش طعم ویژه شب چله
منبع : http://www.shebreh.ir/