چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟

,چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟ ,چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟ ,چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟ ,چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟

چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟

ممکن است بوی ناخوشایند از غذایی سوخته بلند شده یا حاصل انجام مراحل آماده سازی پخت غذایی لذیذ باشد؛ مانند درست کردن پیازداغ، سیرداغ یا سرخ کردن انواع و اقسام سبزیجات و مرغ و ماهی که همه این ها فضای خانه را با بویی ناخوشایند پر می کند.

معمولا اولین عکس العمل ها در چنین شرایطی روشن کردن هواکش ها و بازکردن کلیه راه های خروجی شامل در و پنجره های خانه است و باتوجه به این که این روزها هوا سرد است، بازکردن در و پنجره اگرچه به خروج بو با سرعت بیشتری منجر می شود ولی باعث هدر رفتن درصد زیادی از گرمای موجود در خانه نیز می شود که این کار به لحاظ صرفه جویی در انرژی مناسب نیست؛ بنابراین باید به فکر چاره ای بهتر بود.

برای این منظور با توجه به نوع بوی پراکنده شده در محیط، راه های متعددی وجود دارد؛ فقط کافی است آن ها را امتحان کنید:

_ در یک نعلبکی کمی ادکلن خوشبو بریزید و یک حبه قند چهار گوش در آن بیندازید ، طوری که ادکلن را خوب جذب کند و قند خیس شود ، سپس قند را آتش بزنید و وقتی ادکلن تمام شد قند را خاموش کنید با این تدبیر فضای خانه بسیار معطر خواهد شد.

_ اگر می خواهید سبزی یا موادی سرخ کنید که مطمئن هستید اعضای خانواده از بوی حاصل از آن ناراحت می شوند، پیش از شروع کار، ابتدا هواکش های داخل آشپزخانه را روشن کنید سپس مقداری سرکه سفید را در کاسه ای بریزید و آن را کنار اجاق گاز روشن قرار دهید؛ بوی حاصل از سرکه سفید، باقیمانده بوی حاصل از سرخ کردن آن مواد را در محیط خنثی می کند.

_ هر چقدر هم که غذا خوشمزه باشد، بوی سوختن آن بسیار بد و ناخوشایند است. پس اگر حواستان پرت شد و غذایتان سوخت و بوی آن تمام خانه را در برگرفت، ناراحت نشوید ابتدا اگر هواکش روشن نیست، روشنش کنید. سپس قابلمه ای حاوی آب را روی شعله اجاق گاز قرار داده و چند تکه لیموترش در آن بیندازید و بگذارید بخار حاصل از جوشیدن لیموترش در آب، بوی سوختگی موجود در خانه را از بین ببرد.

_ کاسه ای حاوی آب را روی شعله اجاق گاز قرار دهید و تعدادی چوب دارچین یا کمی از پودر آن را در آب بریزید و بگذارید روی شعله ملایم اجاق گاز تا کم کم به جوش آید. عطر دارچین فضا را معطر کرده و بوی حاصل از سرخ کردنی و حتی سوختگی را از بین خواهد برد

_اگر حواس پرتی کار دست تان داده و غذا به قدری سوخته که بوی حاصل از آن با هیچ یک از راهکارهای فوق خنثی شدنی نیست، دیگر مجبور هستید پنجره ها را باز کنید ولی برای این که این بو هرچه سریع تر از طریق پنجره آشپزخانه خارج شده و به دیگر قسمت های خانه انتقال پیدا نکند،پارچه و حوله مخصوص آشپزخانه را نمدار کرده و برای چند دقیقه آن را تکان دهید.

_ بوی حاصل از پخت و پز غذا را با ریختن مقداری جعفری در تابه ای کوچک و قراردادن آن روی شعله اجاق گاز از بین ببرید. حرارت دادن جعفری برای مدت ۵ دقیقه، نه تنها بوی نامطبوع موجود را از بین می برد بلکه فضا را عطرآگین می کند .

منبع: پرتال جوان ایرانی

** برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی مجله شبره اینجا کلیک کنید.

,چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟ ,چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟ ,چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟ ,چگونه بوی غذای درون خانه را از بین ببریم؟

منبع : http://www.shebreh.ir/

اجرای بازی های پلی استشین ۲ روی کنسول جدید سونی ممکن شد سونی

بازی,سونی,پلی استیشن,پلی استیشن 2

اجرای بازی های پلی استشین ۲ روی کنسول جدید سونی ممکن شد سونی

تعدادی از این بازی ها از طریق فروشگاه اینترنتی آنلاین پلی استشین در دسترس خواهد بود تا علاقمندان در آمریکا و اروپا بتوانند آنها را خریداری و بارگذاری کنند.

از جمله این بازی ها که اجرایشان با کیفیت بالا بر روی کنسول بازی پلی استیشن ۴ امکان پذیر خواهد شد می توان به Rogue Galaxy  و  Dark Cloud اشاره کرد. سونی قبلا اعلام کرده بود که دیسک های بازی پلی استیشن ۲ با کنسول پلی استیشن ۴ سازگاری ندارند و حالا این راه حل را برای مشکل یاد شده پیشنهاد کرده است.

بازی,سونی,پلی استیشن,پلی استیشن 2

منبع : http://www.worldit.ir/

نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب»

,نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب» ,نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب» ,نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب» ,نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب»

نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب»

فیلم سینمایی «رگ خواب» به کارگردانی حمید نعمت الله کلید خورد و لیلا حاتمی در این اثر نقشی متفاوت از همکاری قبلی‌اش با این کارگردان ایفا می‌کند.

حمید نعمت الله چهارمین فیلم سینمایی خود را با نام «رگ خواب» پس از ساخت فیلم هایی چون «بوتیک»، «بی پولی» و «آرایش غلیظ» هفته گذشته کلید زد و لیلا حاتمی به عنوان یکی از بازیگران اصلی مقابل دوربین خواهد رفت.

لیلا حاتمی دومین تجربه سینمایی خود با حمید نعمت الله را در فیلم «رگ خواب» تجربه می کند و نقشی متفاوت از آنچه در «بی پولی» بازی کرده مقابل دوربین خواهد برد.

فیلمبرداری فیلم سینمایی «رگ خواب» در آغاز راه است و تلاش گروه تولید این اثر سینمایی این است که تازه ترین تجربه نعمت الله را به سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر برسانند.

«رگ خواب» یک فیلم اجتماعی است و داستان زنی را روایت می کند که به واسطه روابطی که برقرار می کند دچار اضمحلال می شود.

نگارش فیلمنامه «رگ خواب» به عهده معصومه بیات است و حمید نعمت الله علاوه بر کارگردانی تهیه کنندگی این فیلم سینمایی را نیز به عهده دارد.

منبع: irjavan.com

** برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی مجله شبره اینجا کلیک کنید.

,نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب» ,نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب» ,نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب» ,نقش متفاوت لیلا حاتمی در فیلم سینمایی «رگ خواب»

منبع : http://www.shebreh.ir/

ایجاد مشکلات پوستی مانند کهیر عود کهیر

x ضایعات پوستی کهیر x اضطراب x روش های پیشگیری از اضطراب x عوارض کهیر x ابتلا به کهیر x خارش و گاهی سوزش پوست x عود کهیر,ابتلا به کهیر,اضطراب,خارش و گاهی سوزش پوست,روش های پیشگیری از اضطراب,ضایعات پوستی کهیر,عوارض کهیر,عود کهیر

ایجاد مشکلات پوستی مانند کهیر عود کهیر

چرا دچار کهیر می شویم و مهمترین علت های بروز کهیر در بدن ما کدامند؟چرا برخی کهیرها با سوزش و خارش همراهند چرا این حالت برای پوست ایجاد می شود و دلیل ایجاد این مشکلات پوستی کدامند؟

 آمارهای موجود نشان می دهد بین 15 تا 20 درصد جمعیت جهان حداقل یک بار در طول زندگی دچار کهیر می شوند و 1 تا 5 درصد نیز کهیز مزمن می گیرند. عوارض کهیر نیز برخی از مبتلایان را به شدت آزار می دهد؛ به گونه ای که حدود 73 درصد افراد مبتلا به کهیر در طول بروز علائم در اجتماع ظاهر نمی شوند. در 74 درصد مبتلایان کیفیت کار حرفه ای کاهش می یابد و 63 درصد دچار اضطراب می شوند.

بیشتر متخصصان پوست بر این باورند که این بیماری پوستی بیش از آنچه به نظر می رسد بر روان افراد تاثیر منفی می گذارد و به همین دلیل شناختن آن و روش های پیشگیری از آن و درمانش اهمیت ویژه ای دارد. در این مطلب با دکتر محمدعلی نیفروش زاده، رئیس انجمن متخصصان پوست ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با این بیماری نسبتا شایع پوستی گفت و گو کرده ایم.

ضایعات پوستی کهیر چه مشخصاتی دارند؟

کهیر درواقع نوعی تورم قرمزرنگ پوست است که با خارش و گاهی سوزش و به ندرت با درد همراه می شود. این ضایعات معمولا بعد از گذشت چند دقیقه تا چند ساعت در ناحیه درگیر ناپدید و در منطق دیگری ظاهر می شوند. اندازه آنها هم می تواند از اندازه یک ماش تا یک بشقاب متغیر باشد. گاهی کهیرها به هم متصل می شوند و گاهی در سطح بدن پراکنده اند.

چرا برخی افراد به صورت مرتب دچار عود کهیر می شوند؟

به طور کلی کهیر 2 نوع است؛ کهیر حاد که معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می شود و کهیر مزمن که بیش از 6 هفته ادامه دار است و مرتبا عود می کند. مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی هیستامین برای افراد دچار کهیر لازم است.

آیا دلیل ابتلا به کهیر مشخص است؟

خروج پلاسما از مویرگ های ریز خونی به دلیل برخی مکانیسم های شیمیایی از جمله ترشح هیستامین باعث بروز کهیر می شود. برخی خوراکی ها (تنقلات، شکلات، گوجه فرنگی، تخم مرغ، انواع توت ها، شیر و ماهی)، داروها (آنتی بیوتیک ها، مسکن ها، خواب آورها، مکمل ها، آنتی اسیدها، قطره های چشمی و برخی ملین ها)، نیش حشرات و عفونت های ناشی از سرماخوردگی، گلودرد، سینوزیت و آبسه و برخی بیماری ها از جمله بیماری های کبدی و غدد و داخلی و برخی آلودگی های انگلی و بدخیمی ها، برخی عوامل فیزیکی مثل گرما و سرما و نور آفتاب، ارتعاشات و ورزش، تعریق و اضطراب، خاراندن و عوامل فشاری و… در ترشح هیستامین در بدن و بروز کهیر حاد نقش دارند اما دلایل بروز کهیر مزمن مشخص نیست و در دوسوم مبتلایان هرگز مشخص نمی شود.

آیا درمانی برای آن وجود دارد؟

برای کهیر حاد حذف عامل ایجادکننده مهم است اما در کهیر مزمن باید بیماری را علامتی درمان کرد و رفع کامل آن امکان پذیر نیست. برای تمامی مبتلایان مصرف داروهای آنتی هیستامینی در راس قرار دارد. البته این داروها تا قبل از بروز کهیر و برای پیشگیری، بیشتر موثرند و میزان تاثیر آنها بعد از بروز کهیر کم می شود.

پس مبتلایان باید روزانه این دارو را مصرف کنند؟

در افراد مبتلا به کهیر مزمن زیر نظر پزشک بله؛ اما در افراد مبتلا به کهیر حاد لازم نیست. این افراد می توانند در شرایط خاص مثلا در فصل سرد و خشک سال یا شرایطی که دچار اضطراب هستند با مشورت پزشک دارو مصرف کنند. آنتی هیستامین ها بدون عارضه نیستند و نه تنها خواب آورند بلکه باعث احتباس آب می شوند. در نتیجه خانم های باردار و سالمندان باید مراقب مصرف آن و هم چنین تداخلات دارویی باشند. در موارد اورژانسی که کهیر در بلع و تنفس اختلال ایجاد کند، گاهی حتی کورتون های تزریق تجویز می شوند.

آیا غیر از دارودرمانی، روشی برای تسکین خارش و علائم کهیر وجود دارد؟

برای تسکین علائم می توان از کمپرس سرد استفاده کرد. استفاده از عصاره گیاه بابونه هم می تواند خارش را کاهش دهد. پوشیدن لباس های سبک با الیاف طبیعی جلوی تحریک پوست را می گیرد و برخی تمرین های آرامش بخش مثل یوگا به کاهش اضطراب کمک می کند.

بیمارستان مشاهیر

می گویند مشهورترین فردی که در طول تاریخ به کهیر مبتلا بوده، ریچارد سوم، پادشاه انگلیس بین سال های 1483 تا 1485 بعد از میلاد مسیح بوده است. وی که از بیماری خود و منشاء آن کاملا آگاه بوده، آن را وسیله ای برای نابودی دشمنان خود کرده بود. ریچارد سوم دشمنان خود را به قصر دعوت می کرد و از آشپز می خواست توت فرنگی سرو کند و بعد از خوردن آن و در حالی که کهیر زده بود، مهمانان را محکوم می کرد که در غذا سم ریخته اند و به این بهانه آنها را روانه قتلگاه می کرد!

کهیر بارداری

دکتر مجتبی امیری*: کهیر بارداری یکی از مشکلات پوستی شایع دوران بارداری است که به ویژه در 3 ماهه سوم و در خانم هایی که برای نخستین بار است که باردار می شوند، بروز می کند. این بیماری پوستی با ضایعات خارش دار بیشتر ناحیه شکم و گاهی ران ها را درگیر می کند و تفاوت کهیر بارداری با سایر بیماری های پوستی دوران بارداری این است که اطراف ناف را درگیر نمی کند و همین موضوع آن را از سایر مشکلات پوستی دوران بارداری افتراق می دهد. این بیماری برای مادر و جنین خطرناک و مشکل ساز نیست. اما خارش شدیدی ایجاد می کند که تحمل آن برای خانم باردار سخت است.

بهتر است ضایعات خارش دار را متخصص معاینه کند تا تشخیص دقیق داده شود. کهیر بارداری در هفته های آخر بارداری شایع تر است و در اسرتیاها بیشتر نمایان می شود. دلیل بروز کهیر بارداری مشخص نیست اما گفته می شود کشش ایجاد شده در پوست باعث آزادی برخی آنتی ژن ها می شود که سرچشمه این ضایعات هستند.

با پایان بارداری معمولا کهیر رفع می شود اما در صورتی که شدت خارش بالا باشد می توان در مان های مضوعی متناسب با شدت خارش تجویز کرد. مصرف آنتی هیستامین خوراکی و دوزهای کم کورتون در 2 هفته آخر بارداری برای تسکین خارش اشکالی ندارد.

* متخصص پوست عضو هیات علمی بیمارستان بقیه ا…

هفته نامه سلامت – سمیه مقصودعلی:

x ضایعات پوستی کهیر x اضطراب x روش های پیشگیری از اضطراب x عوارض کهیر x ابتلا به کهیر x خارش و گاهی سوزش پوست x عود کهیر,ابتلا به کهیر,اضطراب,خارش و گاهی سوزش پوست,روش های پیشگیری از اضطراب,ضایعات پوستی کهیر,عوارض کهیر,عود کهیر

منبع : http://www.hidoctor.ir/

ترک سیگار با این روش های مفید سیگار

سیگار,ترک سیگار با این روش های مفید سیگار,ترک سیگار با این روش های مفید سیگار,ترک سیگار با این روش های مفید سیگار,ترک سیگار با این روش های مفید سیگارxسیگار کشیدن,خطرات سیگار کشیدن,عوارض سیگار کشیدن,افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان,پوسیدگی‌های دندان,پوسیدگی‌های دندانی,از دست دادن دندان‌ها,سیگار

ترک سیگار با این روش های مفید سیگار

می خواهیم مناسبترین راهکارها را در زمینه ترک سیگار برایتان توضیح دهیم و شما را در امر ترک سیگار به موفقیت برسانیم اگر می خواهید برای همیشه سیگار را رها کنید از این روش های مفید استفاده کنید

با این راه کارها سیگار را برای همیشه ترک کنید.

آب خنک بنوشید و در طول روز وعده های غذایی مختصر داشته باشید

 تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن آب خنک با یک نی می تواند جایگزینی برای سیگار در دهان فرد باشد .این کار دوپامین (ماده شیمیایی در مغز که باعث ایجاد احساس خوب می شود) در بدن آزاد می نماید و باعث کاهش حالات ناخوشایند می گردد.همچنین خوردن وعده های غذایی مختصر و کم حجم در طول روز می تواند کمک کند تا انگیزه و کشش به سمت کشیدن سیگار تخفیف یابد.غذاهای کم حجم و سالم را انتخاب نمایید تا باعث اضافه وزن نگردد .

به نتایج سریع و فوری توجه داشته باشید

لازم نیست شما مدت زمان طولانی منتظر بهره بردن از مزایای زندگی بدون دود بمانید .لیستی کتبی از نتایجی که از نکشیدن سیگار حاصل شده است را تهیه نمایید .ممکن است این لیست شامل مواردی چون احساس خوب کنترل خود از رفتن به سمت سیگار ؛پس انداز پولی که خرج خرید سیگار می شد ؛داشتن رایحه و بوی دلپذیر ؛چشیدن بهتر طعم غذا ؛احساس داشتن انرژی بیشتر و… باشد .زمانی که میل به سیگار کشیدن در شما به وجود آمد به لیست نگاهی بیاندازید تا آنچه که از ترک سیگار به دست آورده اید را به شما یادآوری کند .

چند بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید

یکی از چیزهایی که به شما در راه ترگ سیگار کمک می کند داشتن دهانی با طعم بهتر و نفسی با بوی دلپذیرتر است .مسواک زدن مکرر ؛راهی است که باعث می شود کمتر به روشن کردن سیگار و کثیف کردن دهانی تمیز واز بین بردن نفسی خوشبو تمایل داشته باشید .

مناطقی که در آن ها نمی توانید سیگار بکشید را بیابید

زمانی که دوباره میل به سیگار کشیدن در شما به وجود آمد به مناطقی مانند سینما ؛فروشگاه یا کتابخانه بروید.رفتن به مناطقی که حواس شما را از سیگار پرت می کند ؛در عین حال کشیدن سیگار در آن ها ممنوع است بسیار کمک کننده و تاثیرگذار است .

دلایل خود برای ترک سیگار را به یاد داشته باشید

لیستی از تمام دلایل خود برای اقدام به ترک سیگار را یادداشت نمایید .از آن چند نسخه کپی داشته باشید و آن ها را در محل هایی مانند آشپزخانه ؛دفتر کار ؛کنار آینه حمام و …که بیشتر وقت خود را در آن ها سپری می کنید نصب نمایید .این نسخه ها را در محل هایی قرار دهید که به آسانی قابل مشاهده باشند تا دائما موارد را به شما متذکر شوند .برخی از کسانی که برای ترک سیگار خود این اقدام را انجام داده اند می گویند که قرار دادن این نسخه ها در کنار قاب عکس های خانوادگی و یا عکس عزیزان بسیار موثر خواهد بود .

فعالیت روزانه داشته باشید

ورزش کردن یکی از راه هایی است که به شدت حواس شما را از سیگار پرت می کند .وقتی بدن شما در حال فعالیت است ؛مواد شیمیایی طبیعی آزاد می نماید که به بهتر شدن حال شما و دور ماندن از استرس کمک شایانی می کند .پیاده روی یکی از این ورزش های است که اکثز افراد آن را انجام می دهند .انتخاب فعالیت های گوناگون ممکن است به استمرار انگیزه تان کمک کند .انجام فعالیت های بدن به خصوص در ماه های ابتدایی ترک سیگار بسیار مهم است .

برنامه ریزی روزانه را در تقویم خود یادداشت کنید

پس از گذشت چند هفته از شروع روند ترک سیگار ؛در تقویم خود کارهایی را که به انجام آنان در طول روز نیاز دارید یادداشت نمایید .برای خوردن وعده های غذایی با خانواده یا دوستانتان برنامه ریزی کنید و از کشش به سمت کشیدن سیگار خودداری نمایید .

مواد خوراکی مختلفی در دهان خود قرار دهید

بخشی از میل به سیگار کشیدن به دلیل داشتن و حس کردن چیزی در دهان خود است . به جای سیگار داشتن آدامس یا شکلات در دهان و یا یک میان وعده سالم میتواند احساسی مشابه و جایگزین برای سیگار باشد .اگر شما با مصرف آن ها اضافه وزن پیدا می کنید می توانید از مواد خوراکی کم کالری استفاده نمایید .

میزان مصرف قهوه را کاهش دهید

قهوه به برخی افراد کمک می کند تا بیدار بمانند و خسته نشوند ؛اما برخی افراد را عصبی و مضطرب می نماید .اگر کافئین موجود در قهوه باعث می شود که مضطرب یا عصبانی شوید بهتر است که از خوردن آن پرهیز نمایید و یا میزان مصرف آن را به حداقل برسانید .

مواظب حالات و رفتارهای بد باشید

احساسات منفی مانند استرس ؛عصبانیت یا ناامیدی یکی از دلایل بازگشت افراد به سمت کشیدن سیگار است .احساسات ناخوشایند برای همه افراد اتفاق می افتد ؛اما ممکن است این حالات در هفته های اولیه ترک سیگار بیشتر به سراغتان بیاید .راه هایی برای پرت کردن حواستان از این احساسات بیابید و کاری انجام دهید که واقعا به آن علاقه دارید .

خود را از مشکلات دور نگاه دارید

اگرچه خانواده و دوستانتان باید از شما در این راه حمایت کنند اما آنان همیشه در دسترس نیستند .برخی از افراد و یا مسایل و مشکلات ممکن است شما را در این راه سست و بی اراده کنند یا سعی در تضعیف تلاش شما نمایند .اگر احساس کردید که اطراف شما از اینگونه افراد وجود دارد حتما از آنان اجتناب کنید .اگر دوری از آنان برایتان امکان پذیر نیست پس دلایل خود را به وضوح برای آن ها توضیح دهید و بخواهید که در این راه پشتیبان شما باشند .

و در نهایت صبور باشید وهمچنان به راه خود ادامه دهید .

منبع : سایت

سیگار,ترک سیگار با این روش های مفید سیگار,ترک سیگار با این روش های مفید سیگار,ترک سیگار با این روش های مفید سیگار,ترک سیگار با این روش های مفید سیگارxسیگار کشیدن,خطرات سیگار کشیدن,عوارض سیگار کشیدن,افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان,پوسیدگی‌های دندان,پوسیدگی‌های دندانی,از دست دادن دندان‌ها,سیگار

منبع : http://www.hidoctor.ir/